生酮坚果麻糖的做法步骤,生酮坚果麻糖怎么做最好吃

方子源自YouTuber: Kye’s Kitchen.

可以选择自己喜欢的任何坚果，非常方便快手。

用料  

生酮坚果麻糖的做法  

1. 取10克椰子油，如果温度低椰子油已经凝结的话，需要隔水融化。

2. 称30克巴旦木或者自己喜欢的其他坚果，切碎。

3. 将赤藓糖醇、切碎的坚果、30克芝麻、10克亚麻籽粉和适量香草精加入椰子油中，混合均匀。
   
   赤藓糖醇没有融化也没关系，烤制过程会融化。

4. 混合好的坚果等平铺在铺了油纸的烤盘上，压平。

5. 烤箱170度上下火，预热5分钟。
   
   放入中层烤12分钟后取出，趁热将其分块。不要拿起，因为此刻还没有凝住，非常软，拿起会散开。

6. 放凉后会变的很脆。