做了夏洛特烦恼里的打卤面,因为家里只有鸡胸肉了,就做了低卡版的卤,味道跟猪肉的差不多,很清爽很开胃。
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将来有一天你厌倦我的时候,一碗茴香打卤面就能想起来我对你的好。
用料
水煮蛋 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
茴香 | 1把 |
香菇 | 3朵 |
葱姜 | 切丁各一点 |
黄豆酱 | 一勺 |
老抽 | 一勺 |
料酒 | 两勺勺 |
生抽 | 一勺 |
面条 | 几人吃几人份 |
马冬梅同款茴香打卤面(低卡鸡肉版)的做法
食材集合
食材变身、该切丁切丁,该切段切段
葱姜碎爆香加鸡肉丁翻炒至变色
加料酒、生抽、老抽翻炒均匀
放香菇丁和茴香碎,再来一勺黄豆酱翻炒均匀,稍微加一丢丢水,熬几分钟
盛到碗中备用
水开放香菇片和茴香,再下面条
煮熟面条蔬菜一起捞出再来两勺面汤,不要太多了
放西红柿片和水煮蛋,盖上茴香卤
快去做给你的夏诺吃~
小贴士
黄豆酱是卤的精华
家里有猪肉的做起来更好吃
减肥的小伙伴们跟我一样用鸡胸,控制好油的量,也可以把面条换成荞麦面