适合懒人和健身的人
用料
| 香蕉 | 想吃多少放多少 |
| 草莓 | 想吃多少放多少 |
| 覆盆子 | 想吃多少放多少 |
| 胡萝卜 | 想吃多少放多少 |
| 生菜 | 吃多少放多少 |
| 蓝莓 | 想吃多少放多少 |
| 土司 | 想吃多少放多少 |
懒人的meal prep的做法
剥香蕉
洗草莓
切草莓
洗覆盆子
切胡萝卜
装到一起，可以放点果醋或者酸奶，超好次哟。
小贴士
超简单又有营养
家常懒人的meal prep做法，懒人的meal prep食谱与做法
味美阁
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