这道菜非常适合减肥的人吃，高蛋白低脂肪
用料
| 豆腐 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾仁 | 15个 |
| 葱花 | 少许 |
豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法
材料准备
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
虾放姜片用烧开的水煮2分钟
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡蛋打散放盐➕半碗凉白开
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
裹上保鲜膜，扎十几个孔透气，大火蒸五分钟
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
五分钟后加入豆腐和虾仁，再蒸三分钟
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
撒上葱花！搞定
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
美味的减脂餐出锅啦！
![豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
豆腐一定要买最嫩那种，不然会跟鸡蛋口感不搭
水不要放太多，不然鸡蛋凝固不了
保鲜膜一定要用，才能保证蒸出来的鸡蛋够滑
豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法步骤,豆腐虾仁蒸鸡蛋怎么做最好吃
味美阁
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