外面卖的猪肉脯不仅卖的的贵而且有的不好吃，放在室外好长时间都不变样，颜色也很诱人，为了娃的健康还是自己在家尝试着做吧
用料
| 猪腿肉：500克 | 料酒：3克 |
| 盐：4克 | 生抽：12克 |
| 蚝油：5克 | 黑胡椒：1克 |
| 糖：20克 | 玉米淀粉：7克 |
| 红曲粉：2克或不用，用了成品好看 | 水：15克 |
| 蜂蜜水：40克蜂蜜加15克温水混合拌匀 |
在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法
猪腿肉洗好去膜，控干水分剁成肉糜备好材料
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第2张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第2张")
猪肉糜放容器中加上全部材料（蜂蜜水除外）全部混合顺着一个方向用筷子搅拌直到猪肉起胶，找一个烤盘放上锡纸
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第3张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第3张")
把混好的猪肉糜放在锡纸上（锡纸上刷一层薄薄的植物油）上面盖上保鲜膜，用擀面擀匀，薄一点好吃颜色好看
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第4张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第4张")
烤箱预热150度先烤15分钟取出刷一层蜂蜜水
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第5张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第5张")
反面烤15分钟取出刷蜂蜜水
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第6张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第6张")
把锡纸取下来把肉脯放在烤网上在烤5分钟（两面刷蜂蜜水撒芝麻在烤）
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第7张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第7张")
成品
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第8张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第8张")
把边边裁掉
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第9张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第9张")
切片装盘
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第10张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第10张")
给娃当零食也可当菜
![在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第11张]( "在家自制猪肉脯——大船长高比克风炉的做法步骤图 第11张")
小贴士
28的烤盘两盘