补钙粢米糕 宝宝辅食食谱的步骤做法及图解

“参考月龄：18个月以上
虾皮和奶酪都是我最常用的补钙食材，所以君君今天把它两强强组合做成粢饭糕。
外层呈金黄色，内层为雪白的白米饭，咬起来喷香松脆，太鲜美了，奶酪增加奶香味和拉丝效果。双倍的补钙效果让宝宝更好吸收营养。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

补钙粢米糕 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：米饭80克、小葱4克、虾皮2克、白芝麻3克、奶酪碎6g
   操作时间：15分钟
   难度分析：初级
   虾皮倒入碗中，浸泡10分钟。

2. 虾皮切成碎末。

3. 小葱切末，加入米饭中。

4. 加入虾皮、熟芝麻、奶酪碎。

5. 所有材料全部捣匀。

6. 双手涂抹清水，取适量米饭，整理成方形。

7. 热锅刷油，放入粢米糕。
   
   一定要转成小火慢煎，避免糊底哈~

8. 煎至两面金黄，盛出。稍晾凉，宝宝用手就能拿着吃了，宝宝吃起来也格外香呢！

小贴士

君君小提示：
如果宝宝缺钙情况严重，难以通过饮食解决的缺钙问题。补充之前，应该咨询医生等专业人员。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群