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家常玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)做法,玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)食谱与做法

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玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)的做法步骤图

春暖花开万物复苏,朋友采摘回一篮鲜嫩的榆钱儿,据说吃了就会有余钱赶紧来做个金灿灿的养生小食!

   据说,榆钱富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富,可煮、做馅料、生食⋯⋯榆钱具有健脾和胃、安神助眠、止咳化痰、通利、消除湿热等功效
     哈哈😄多说无用,上美食

用料  

榆钱 一大碗
5克
玉米 100克

玉米面榆钱儿(春天的味道)的做法  

  1. 把榆钱捡干净,一片片摘下,洗净后均匀撒入玉米面、盐搅拌均匀,放入锅内蒸制即可。

    玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)的做法步骤图 第2张
  2. 保证每一片都均勻裹上薄薄一层玉米面,蒸20分钟即可

    玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)的做法步骤图 第3张
  3. 调一个自己喜欢的料汁儿,拌匀食用。我是用生抽、醋、泰椒、小葱、蒜泥、腾椒油、花椒油、盐

    玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)的做法步骤图 第4张
  4. 没有肉,布布生气了!

    玉米面蒸榆钱儿(春天的味道)的做法步骤图 第5张
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