用料
| 西蓝花一朵 | |
| 半个红色水果椒 | |
| 芝麻油 | |
| 花生油 | |
| 盐 | |
| 蒜头 |
清淡西蓝花炒水果椒的做法
西蓝花、水果椒洗好切好，拍几粒大蒜
锅里把水烧开放入准备好的西蓝花，放盐煮开。这样可以让西蓝花里面的脏东西去掉。
西蓝花差不多熟就关火，倒出来过一下清水顺便冲洗干净残留的脏物。沥水。
锅里倒少许油放入大蒜，盐，炒香热锅。最后西蓝花、水果椒一起入锅炒。最后按个人口味浇点芝麻油炒会就可以起锅了
小贴士
简单清淡
家常清淡西蓝花炒水果椒做法，清淡西蓝花炒水果椒食谱与做法
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