家常今日份快手便当-2021-1-26做法,今日份快手便当-2021-1-26食谱与做法

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今日份快手便当-2021-1-26的做法步骤图

(✪▽✪)今日份健康餐:清彩云鲷,清炒黄瓜,杂粮。没有隔夜饭哦!
ps:忘记买葱了,所以蒸鱼部分没有葱。

用料  

彩云鲷 一条
黄瓜 1根
香菜 2根
香芹 半根
姜蒜 适量
酱油 适量
适量
有葱要加葱

今日份快手便当-2021-1-26的做法  

  1. 1-在鱼身上抹上适量盐,少许食用油,鱼肚塞上姜片和香芹。水烧开,中火蒸8分钟。
    2-将香菜,蒜,姜剁碎放入酱油搅拌。完成调味汁。
    3-将鱼肚子里的姜,香芹取出并倒掉汤汁。放上调味汁。蒸3分钟。
    4-时间到了,取出,完成蒸鱼。

    今日份快手便当-2021-1-26的做法步骤图 第2张
  2. 1-冷锅热油,放蒜头油,黄瓜,炒它!
    2-放适量的盐,翻炒一下。完成!

    今日份快手便当-2021-1-26的做法步骤图 第3张
  3. 今天也是两人餐哦∠(`ω´*)

    今日份快手便当-2021-1-26的做法步骤图 第4张
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