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家常全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋做法,全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋食谱与做法

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全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图

用料  

全麦 160g
2g
细砂糖 50g
黄油(无需软化) 85g
牛奶 40g

全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法  

  1. 将所有的粉类过筛至料理盆中。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第2张
  2. 将黄油从冰箱拿出,切小块放入粉类中。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第3张
  3. 用手捏一捏黄油和粉类,捏至没有大块黄油就可以。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第4张
  4. 将牛奶倒入料理盆中,揉成团。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第5张
  5. 将面团放入两张油纸中,擀成5mm薄片,放入冰箱冷藏至面团有硬度即可。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第6张
  6. 饼干切模切出形状,在饼干上戳几个孔,摆在烤盘上。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱上下管180度烤20分钟左右,注意观察上色。

    全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤图 第8张
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