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今天是麦吉减肥第六天,体重和昨天一样没变化,也就是说过去5天里依旧是4.2斤的成绩。昨天吃的清迈脆鸡含有淀粉和糖,所以,一定要防微杜渐,不要以为小小违规没关系。有时候,意志力的坍塌也是从小小违规开始的!共勉
用料
一起来麦吉【一阶段第6天】的做法
【麦吉减肥一阶段D6早餐】生菜金枪鱼沙拉(不加沙拉酱,用橄榄油和黑胡椒,海盐)、无淀粉的香肠、白水煮鸡蛋。菜谱投稿:甜妈
【麦吉减肥一阶段D5午餐】清蒸小黄鱼、黄瓜丝拌金针菇、圆白菜炒五花肉。菜谱投稿:水水含笑
【麦吉减肥一阶段D5晚餐】菊花脑蛋花汤、盐焗鸡。