今天的食谱可能也有问题，因为第二天体重没变。
58.6
用料
| 巴沙鱼 |
麦吉一阶段Day10的做法
忘了拍了，早餐吃的一个水铺蛋和一个昨天的鸡腿，太硬核了，就水吃的
![麦吉一阶段Day10的做法步骤图 第2张]( "麦吉一阶段Day10的做法步骤图 第2张")
中午也忘了，半根黄瓜，一小碗芹菜叶，150g
鸡小胸一起炒的![麦吉一阶段Day10的做法步骤图 第3张]( "麦吉一阶段Day10的做法步骤图 第3张")
平菇炖巴沙鱼，酱油可能放多了。
![麦吉一阶段Day10的做法步骤图 第4张]( "麦吉一阶段Day10的做法步骤图 第4张")
家常麦吉一阶段Day10做法，麦吉一阶段Day10食谱与做法
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