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简洁杂粮馒头的做法步骤,简洁杂粮馒头怎么做最好吃

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简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃

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用料  

荞麦面粉 250克
中劲白面 250克
温水35度 180克
酵母 3克
红糖 30克

简洁杂粮馒头的做法  

  1. 1.把荞麦面和白面放入容器里

    简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2.一碗温水35度(不烫手的)溶解酵母和红糖。不喜欢红糖可以换成白糖。倒入面里搅拌成型后,揉10分钟。                     

    简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 3.揉好的面放盆里盖保鲜膜,放在阳光充足或电热毯里发酵40分钟。

    简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4.面发酵成蜂窝状,再次揉面5分钟,分块加少量干面揉型

    简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 5.馒头底涂少油放入锅,中火15分钟,关火后不开盖放5分钟。

    简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 6.简洁健康杂粮馒头成品视频

    简洁杂粮馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第7张