用料
159方便杂粮粥 | 2包 |
面粉 | 235克 |
温水 | 150克 |
酵母 | 3克 |
159杂粮馒头的做法
面粉+159一起加入面包机。
温水划开酵母,加入面包机。
开启发面团程序
静待面团发酵成功。
二次排气,揉面,可以多次折叠擀面,这样可以更好的排气。擀面的时候能闻到食物的香味。
整形,切块。
装进蒸笼之后二次发酵
二次发酵结束之后上电蒸锅蒸40分钟
蒸好之后关火,过3分钟之后再开盖。
小贴士
159方便杂粮粥含人体所需的各种营养,加入馒头非常好,做成馒头适合各类人群食用。
二次发酵后揉面非常重要,可以用擀面杖多次擀成面片,蒸好之后,一定不能马上开盖,不然会回缩。
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