家常[两人份的便当]西兰花炒银耳做法,[两人份的便当]西兰花炒银耳食谱与做法

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[两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图

用料  

西兰花 500克
泡发好的银耳 80克
大蒜 3瓣
鸡汁
热水

[两人份的便当]西兰花炒银耳的做法  

  1. 西兰花洗净切成小朵

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第2张
  2. 银耳泡发好撕成小片

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第3张
  3. 大蒜剥皮后用刀压扁再切成小丁

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花焯水后用水清洗备用
    焯水时加点盐

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第5张
  5. 热锅放油放蒜炒香

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第6张
  6. 放西兰花翻炒

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第7张
  7. 放银耳翻炒

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第8张
  8. 放半碗热水 挤两下鸡汁 翻炒一下盖锅盖3分钟

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第9张
  9. 翻炒收汁 尝尝咸淡
    个人感觉鸡汁的咸味和鲜味已经足够了

    [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第10张
  10. [两人份的便当]西兰花炒银耳的做法步骤图 第11张
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